第33章 出来吧,眼保健操!(第2/2 页)
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之礼。
没人想体验眼睛近视,更没有人想眼睛近视加重,以至于成为瞎子。
“皆为同窗,何来指教。”
余华赶紧起身,他可承受不住这些神仙同学的先生之礼,尽管这种感觉很爽,向众人作揖回礼,正色道:“大家学习之时,最好还是用电灯,瓦数不要太大,也不易太小,保持一个适中的光亮,图书馆阅览室灯光便非常适宜,每天课业结束,我等需尽快前往图书馆占座。”
听到余华的讲解,宿舍内一众学生全都点头,聆听先生讲课般,仔细聆听,用心记住。
“此外,大家要有一个正常的用眼方法,一是看四十分钟书籍,就休息五分钟,去看看远方景物,二是看书时,眼睛与书籍之间保持一个距离,三是,当眼部疲惫的时候,可以对眼睛做一次护眼按摩。”余华继续讲道。
“回余桦同学,这套护眼按摩内容如何,名什么?”刘韬用心记住余华讲解的内容,接着提问道。
余华深呼吸一口气,毫不犹豫将二十余年之后才诞生的眼保健操拿了出来:“我叫它眼保健操,可以缓解眼部疲劳,具体内容为按摩面部穴位,稍后我会画几张图给你们。”
出来吧,眼保健操!
这个时代,需要你。
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