第138章 这不太可能(第2/2 页)
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杨研见状,好看的黛眉微蹙,内心暗道好没有礼貌的同学,自己主动打招呼对方竟然只是点头而已,自己就没有见过如此轻视自己的人。
自己还想问问对方刚才打的是不是八极拳呢?
如果是八极拳,为什么其中很多招式自己都没有见过?
宋晨阳等体内气血稍微平复了一下,这才摆起太极拳的起手式,缓慢的打了起来。
杨研见宋晨阳又打起了太极拳来,顿时再也顾不上生气,找到距离宋晨阳不远的地方,开始学着宋晨阳的招式,也慢慢的练了起来。
打太极拳首先要做到的就是心静体松,意思自然是练习时要排除一切杂念,不受外界的干扰,始终保持一颗平静的内心,至于体松则是指让全身的所有关节、肌肉彻底放松下来。
宋晨阳之所以先打八极拳,是因为八极拳很多招式属于短打拳法,其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛,所以利于开筋松骨。
之后练习太极拳则是可以让自己彻底放松下来,更好的使自己体会到动静结合、阴阳交融的自然之理。
操场上,旭日东升,一缕缕阳光照耀大地,驱散着黑暗和空气中的凉意。
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